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Akirelax
Yoga, relajación, meditación, tantra y técnicas similares para las diferentes afecciones del cuerpo.
Ananda
Guía para practicar yoga, método de respiración, fotografías de posturas básicas, pensamientos positivos, y libros digitalizados.
Kriya Yoga
Glosario terminológico, breve historia, concepto y técnicas, por Swami Shankarananda Giri.
Meditación para niños
Meditación sentada, en movimiento y acostado.
Practicar Yoga
Información general y especializada sobre distintas prácticas y tipos de yoga, guías, e instrucciones.
Pranayama, técnicas de respiración
Introducción a los conceptos, términos, vínculos espirituales, y beneficios. [PDF]
Prânâyâmâ
Introducción fisiológica, y concepto. Esquema de las técnicas previas, mayores y menores, y periodo de práctica progresiva. [PDF]
Resumen de las Prácticas de la Tradición de los Maestros de los Himalayas
Explicación detallada de meditación, observación y diálogo interno, cuyo objetivo es servir como complemento en retiros de meditación, clases y sesiones personales de coaching. Por Swami Jnaneshvara Bharati. [PDF]
Series de ejercicios de yoga
Posturas básicas de energía, respiración, columna vertebral, meditación y despertar.
Yoga
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El yoga
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Última actualización:
11 de Marzo del 2016 a las 7:05:05 UTC
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