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  • Am Bauch abnehmen - Ein kurzes Workout zeigt, wie man die Bauchmuskeln trainiert und wie man zusätzlich durch Ausdauertraining den Köperfettanteil los wird.
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  • Balance Swing - Ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Minitrampolin wird beschrieben.
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  • Bauch-weg-Training - Kraftraining und körperliches Fitsein. Mit Tipps für das richtige Training mit bebilderten Übungen und Hinweisen zur gesunden Ernährung.
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  • BPT e.V. - Bundesverband Personal Training - Der Verband informiert über seine Ziele, über die Mitgliedschaft und bietet eine Trainerdatenbank.
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  • Calisthenics Workout - Bietet Informationen rund um das Thema Calisthenics und Street Workout: Übungen - Ernährung - Tipps und Tricks sowie ein Forum.
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  • Deep Tissue Massage & Sporttherapie - Informationen zu verschiedenen Massagearten, Cellulitisbehandlung, Tiefenwärme, Algenschlamm und Shiatsu. Ausserdem gibt es Anleitungen und Bilder zu Dehn- und Kräftigungsübungen für den Körper.
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  • Deutschland vibriert - Informationen zum Vibrationstraining inklusive Übungsplänen und Gerätevergleich, Studio- und Therapeutenverzeichnis.
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  • DGK: Fitness und Sport - Das Deutsche Grüne Kreuz für Gesundheit e.V. behandelt die gesundheitlichen Aspekte von Sportarten und informiert über Sportverletzungen.
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  • Eiweiß und Creatin - Wissenswertes über eiweißreiche Nahrungsmittel und -ergänzungen sowie deren Bedeutung für Sportler.
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  • Escribic - Der Sport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere Informationen.
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  • Fin.de - Fitness im Netz bietet Fitnessübungen sowie Informationen zum Thema. Registrierte Mitglieder können Videos, Fitnesstagebücher und individuell passende Übungen nutzen.
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  • Fit im Beruf - - Das Institut für Medizinische Physik der Universität Erlangen Nürnberg führt eine wissenschaftliche Untersuchung zum Einsatz moderner Bewegungskonzepte am Arbeitsplatz durch. Mit Informationen zur Studie und zur Studienteilnahme.
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  • Fitality Wassergymnastik - Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse.
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  • Fitmeon - Online Trainingsplanerstellung für Freizeit- und Kraftsportler. Die Trainingspläne können ausgedruckt oder als mobile Version auf dem Handy aufgerufen werden.
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  • Fitness für den Alltag - Bebilderte, leicht verständliche Anleitungen von verschiedenen Fitness-Übungen für den Alltag. Zusätzlich werden jeweils die beteiligten Muskelgruppen benannt.
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  • Der Fitness Guru - Marc Welter stellt Trainingsprinzipien vor, gibt Trainingstipps, analysiert Nahrungsergänzungsmittel, testet Fitness-Zubehör und greift Themen aus dem Gebiet Sport und Gesundheit auf.
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  • Fitness Trainingsplan - Bietet Informationen zu Fitness, Bodybuilding und Muskelaufbau mit Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
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  • Der Fitnessberater - René Gräber bietet Informationen zum Training und zur Trainingsplanung.
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  • Fitnessgeräte - Geräte und Übungen werden mit Fotos und Videos beschrieben. Dazu gibt es Hinweise zur Wirkung und zu Fehlern beim Training.
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  • Die Fünf Tibeter - Eine Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu dem Programm, zur Wirkung und zu den einzelnen Übungen.
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  • Jogging- Leitfaden - Der Leitfaden bietet Informationen über die positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Laufens und darüber, was man beachten sollte, bevor man mit dem Joggen beginnt. Des weiteren gibt es Tipps, wie man Beschwerden vermeiden kann.
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  • Karma Yourself - Blog mit Tipps und Ideen in den Bereichen Fitness, Selbstvertrauen, Selbstverteidigung und Ernährung.
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  • MaxxF - Das private Projekt bietet Online-Trainingsprogramme und Übungen.
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  • Mm-Training - Der Blog informiert über ein Training mit dem eigenen Körper als Trainingsgewicht.
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  • Nicodoescrossfit - Nico schreibt über CrossFit und CrossFit in Deutschland mit Berichten über Wettkämpfe, Sport und Fitness im Allgemeinen sowie Ernährung, Erholung und andere sportspezifische Themen.
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  • PoundAttack - Das Online Boot Camp bietet Workouts, Fitnesstipps und Rezepte.
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  • Quevita AG - Bietet online Ernährungs- oder Trainingscoaching und einen Bewegungsmotivator.
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  • Reha-Sport-Bildung e.V. - Der Verein wurde im Jahre 2001 gegründet. Er informiert über Gesundheits- und Rehabilitationssport.
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  • Rücken-Fit.com, Tobias Wilhelm - Zum Thema Rücken-Fitness, Pilates, Rückenschule und Power Yoga finden sich neben Informationen auch Termine.
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  • Simplyfitathome - Es wird ein kostenloses Trainingsprogramm mit Dingen des täglichen Lebens angeboten. Eine Registrierung ist erforderlich.
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  • Sling Fitness Training - Informationen und Übungen zu Sling Training/Suspension Training mit Tests, Vergleichen und Bauanleitungen für Sling Trainer, Forum und Blogs.
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  • Soft Balance - Ein sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studios.
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  • Sport Pro-motion Maisenbacher - Informationen zum Aqua- und Lauftraining.
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  • Strunz, Ulrich Dr. - Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem Gesundheitsbereich.
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  • Taiwado - Ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam.
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  • Uebungen.ws - Eine Online-Datenbank, die zu bekannten Fitness-Übungen Videos und auch für Laien verständliche Beschreibungen bereithält.
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  • Wellness-Guide - Ein privater Ratgeber für gesunde Ernährung mit Informationen zu den Themen Fasten, Sport und Wellness.
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  • Wikifit - Gemeinsam fit werden - Die Fitness und Bodybuilding Social Community bietet ein Wiki, Übungsbeschreibungen und ein Forum.
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Letzte Änderung: 21. Juli 2014 um 12:29:30 UTC - editieren